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乾燥肌とは、顔の皮膚がカサカサと乾燥し、ざらつきがあったり、白っぽく粉をふいたような状態になることで、そのままにしておくとかゆみや赤み、しっしん、さらに悪化すると痛みが出る場合があります。乾燥に気付いた時にすぐにケアをしていると症状もひどくなく、見た目にもあまりわかりませんが、放置しておくと肌のバリア機能が低下してしまい、少しの刺激でも肌トラブルを起こし、敏感肌へと変わってしまうので注意が必要です。特に、湿度が下がる秋から冬は気温も下がるので、乾燥しやすい人にとってはお顔だけではなく全身も乾燥肌になってしまいます。

乾燥肌の人は、生まれつき肌の水分や油分が不足してしまう人と、加齢や紫外線、石けんなどに含まれるの化学薬品で皮脂不足になる人の2つのタイプに分けられます。皮膚の一番外側にある表皮はわずか0.2ミリほどの厚さですが、この表皮には肌の潤いのための水分が維持されています。しかし、生まれつき乾燥しやすいタイプの人は、この水分の維持機能が低下しているので、表皮の水分は奪われやすくその後も補充されにくいために、慢性的な乾燥が起きてしまいます。このタイプの人は特に冬場の乾燥が目立ちます。生まれつきの体質なので、体質自体を変えることは難しいですが、小まめに化粧水で水分補給をして、その上から必ず油分でラッピングをしましょう。水分を補っても、バリア機能も低いので、すぐに水分は蒸発してしまいます。きちんと油分の入った乳液とクリーム、またはオイルを塗って、水分と油分をバランスよく補いましょう。また、年齢を重ねると、誰もが肌が乾燥してしまいます。個人差はありますが、これをそのままにしておくと、紫外線からのダメージをもろに受けて乾燥が進んだり、肌に合わない化学物質が入った石けんやローションなどを使い続けると、肌がもやもやとかゆみが出たり、赤みが出て、肌のバリア機能が低下してしまいます。バリア機能の低下は外部からの刺激を受けやすくなったり、表皮の水分を逃がしてしまうことになるので、結果的に乾燥肌になってしまいます。このようなタイプの乾燥肌の人は、きちんと紫外線を防いだり、化粧品を見直すことから始めましょう。紫外線は帽子や傘、UVカット化粧品を使用するといいのですが、肌のバリア機能が落ちている時は肌はデリケートになっているので、なるべく負担の軽いUVカットアイテムを使用しましょう。

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また、化粧品全体も、なるべく自然派のものだったり、皮膚の専門医が開発したアイテムを使用するといいでしょう。もし、乾燥がさらに進み、かゆみや湿疹が強く出た場合には、自分でケアするだけではなく、専門医に相談しましょう。